「 死にたい・仕事辞めたい 」一覧

心理カウンセラー中越裕史先生の『天職の見つけ方』を読んで私なりに印象に残ったことを６つにまとめました。 この著書『天職の見つけ方』は次のよ...

筋トレでやる気を高める！仕事に勉強、後回しグセにも効く筋トレの意外なメリットを紹介します。人生で行き詰まったとき、自分を責めて負のループから抜け出せないとき、もうダメだと思ったそんな時の復活のきっかけになるのは筋トレで得られる成功体験です。

心が病んだ時に読む本を紹介。死にたい時、絶望の底にいる時、大きな挫折を経験した時、一刻も早く人生を終わらせてしまいたい時ってありますよね。そんなどん底の時に読める、おすすめ本12冊を紹介します。

仕事行きたくない！ やる気が出ない！ なんだか体がだるい！ これらはうつにありがちな症状です。 そしてうつが...