人生の水曜日ラボ。

孤独力があれば無敵。孤独に強くなれるおすすめ本３選

孤独力を持て！人は一人になるのが怖い、人と違うことをすることで、つまはじきにされるのが怖いものです。そう、孤独になるのが怖い...

2017/3/20 心理学

今までの生き方を変えたい！生き方を変えるぞ！、、でも勇気が湧いてこない、、、。そんなあなたに...

人は他人から変なやるだと思われることが非常に怖いです。それが人間ですから。その先には”孤独”への恐怖があります。一人...

2017/3/15 食事

うつにコーヒーは良いのか？悪いのか？、、、そんな議論がなされることがよくあります。いろんなサイトでコーヒーはうつ予防に良いと...

やらない事を決めることが、実は苦痛から脱して、真の自分に近づく近道です。一度っきりの人生です。やりたくない事をやっているヒマ...

うつを良くして強く生きていくには、心をしなやかに強く持つ必要があります。そうすることで、人生がよりよくなるし自分自身が社会貢...

ぼーっとしてる人はいますか？、、じつはそれ、とてもいいことです！心が沈むとと、ぼーっと物思いにふけってしまうことありませんか...

うつっぽいとき、元気が無いときってありますよね。うつからある程度復帰しても、時々先が見えない不安や再発する恐怖に襲われます。 ...

人の心は何気ない言葉一つで、大きく成長し、とても強くなります。座右の銘を頼りに人生の荒波を乗り越えて、迷いがない生活を送るこ...