仏教の学び嫌いな人と付き合うときの、たった１つの心がけ～ブッダの知恵～
このブログは人生のどん底を読書で克服した私、読書セラピストTOMOの体験記を赤裸々に綴っていきます。またうつにおすすめ名言や人生哲学も読書から得た知識として発信していきます。皆さんも奇跡の一冊に出会えることをあきらめないでください。はじめに...
2016-01
仏教の学び
仏教の学び”妄想”から解放されて自由になる３つのエクササイズ
読書セラピストTOMOです。 このブログを通して、私が読書する中で人生のどん底の克服に、役立ったと思う情報を随時発信していきます。はじめに前回のブログでは、悩みの正体となる三悪と言われる貪欲、怒り、妄想を紹介しました。またこれらは人間の３大...
仏教の学び執着を生む３つの心の状態
このブログはうつを読書で克服した私読書セラピストTOMOの体験記を自由気ままに綴っていきます。はじめに今日は苦しみ、悩みの根源となるものの正体を明かしていきます。前回のブログで苦しみは執着に根源があり、その執着に対して”反応すること”が苦し...
仏教の学びあらゆる悩みの、意外な正体！
このブログは人生のどん底を読書で克服した、私読書セラピストTOMOの体験記や有用な情報を自由に綴っていきます。はじめに今あなたがうつ状態だとして、あなたはこの先どうなっていきたいですか？うつを完璧に克服して、二度とうつにならない人生を送りた...
仏教の学び悩みをなくす４つの処方箋 ～ブッダの知恵～
このブログは人生のどん底を読書で克服した私読書セラピストTOMOの体験記を自由気ままに綴っていきます。また私が読書で得た人生に革命を起こす教えの数々を発信していきます。悩みの消し方悩みに対す正しい理解皆さん悩みはありますか？ 悩みがない人と...
仏教の学び”素直になる”とこんなに良いことがある！じゃあ、どうやって素直になるの？
素直になろう！でもどうやって？？このブログは人生のどん底を読書で克服した私TOMOの体験記や有用な情報を、惜しみなく発信していくブログです。あなたも人生に奇跡を起こす一冊に出会うことをあきらめないでください。苦しまない人生のための３つの行い...
仏教の学び”人を判断する”と不幸になる ～ブッダの知恵～
人を判断すると不幸になる！このブログは人生のどん底を読書で克服した私、読書セラピストTOMOの体験記と有用な情報を発信していくブログです。あなたも人生に奇跡を起こす一冊に出会うことをあきらめないでください。はじめに今回も原始仏教の教えをもと...
心理学うつの人が幸せになるための”仕事観”とは？これを基準に仕事を選べ！
このブログはうつを読書で克服した、私読書セラピストTOMOの勝手気ままな独り言や、闘病体験記を綴っていきます。うつは読書をすることで、革命的に快方に向かうということを、このサイトで証明していきたいと思っています。はじめにさて、今日は働き方に...
読書で得た知恵確実に人生を変えるコツ
このブログはどん底を読書することで克服した私の体験記を赤裸々に綴っていきます。体験記とともに克服に必要なワンポイントも発信していきます。はじめに皆さんいかがお過ごしですか？私はコンビニのドーナツを食べて幸せ感じています。でも小麦を製品を食べ...
読書で得た知恵幸せなお金の使い方
このブログはどん底を読書で克服した私、読書セラピストTOMOの体験記を自由気ままに綴っていきます。皆さんも正しく読書をしてうつなんてさっさと克服してしまいましょう。はじめに今日は休みで温泉三昧です。温泉といっても５００円で入れる日帰り温泉で...