仏教の学び禅に学ぶ、苦しみを半分にする方法
このブログはうつを読書で克服した私、読書セラピストTOMOの体験記や有用な情報を綴っていきます。うつを読書で克服するにはコツがあります。そのヒントをこのブログで発信していきます。皆さんも奇跡の一冊を手に入れましょう。はじめに皆さんは人間関係...
2016-10
仏教の学び
心理学仕事が死ぬほど辛いなら、こう考えよう。
死ぬほど仕事が辛い！？ならこの視点で考えてみよう。読書セラピストTOMOです。人生の谷底を読書で克服した私が、書籍から得た格言や有用な情報を発信させていただきます。仕事が死ぬほどつらいなら、こう考えよう。一日で自分のための時間は何時間ある？...
読書で得た知恵不幸から抜けるために、これまでの生き方を手放してみる
このブログではうつを読書で克服した私、読書セラピストTOMOのうつ克服体験記や、読書から得た人生論を余すことなく発信していきます。皆さんも人生に奇跡を起こす一冊に出会うことを、あきらめないでください。生き方を手放す人生の節目”トランジション...
心理学三年寝太郎はうつだった？！なぜ寝太郎は人生を変えることができた？
「三年寝太郎」の話が絶望を救う！このブログはどん底を読書で克服した。私TOMOの体験記、読書で得た有用な情報を綴っていきます。皆さんも人生を変える奇跡の一冊に出会ってください。三年寝太郎が、うつからの生きるヒントをくれる！まずはお話を読んで...
心理学“生きる意味を感じない”と思っている人のメリットとは？
このブログはうつを読書で克服した私。読書セラピストTOMOの体験記や読書で得た”生きる技”を発信していきます。あなたも人生を変える奇跡の一冊に出会えることをあきらめないでください。はじめに今日は生きる意味が無いと感じている人に向けてメッセー...
読書で得た知恵「自殺したい」そんな気持ちから学ぶべき、たった1つのこと
はじめに読書セラピストTOMOです。今回も読書の経験をもとに、うつ克服役立つ人生哲学を発信していきます。皆さんも奇跡の一冊に出会えることを、あきらめないでください。「死んでしまいたい！」そんな気持ちから学ぶこと私の自殺未遂経験談さて今日は重...
読書で得た知恵どん底気分でも逆転してバラ色の人生を送れるのか？
このブログは、うつを読書で克服した私、読書セラピストTOMOの体験記を綴っていきます。また有用な書籍情報、うつに役立つ人生論も発信していきます。はじめに今回はうつのどん底にいる人々に向けて、あえてちょっと変わったメッセージを送ります。回復期...
読書で得た知恵”二兎を追うものは一兎も得ず”なんてことはない！
このブログはどん底を読書で克服した私、読書セラピストTOMOの体験記や、有用な情報を発信していくブログです。皆さんも自分の人生に革命を起こす奇跡の一冊に出会うことを、あきらめないでください。二兎追うものは、何兎でも追え！真に豊かな人生を送る...
心理学他人とわかりあえなくてもいい理由 ～わかりあおうとするから不幸になる？～
わかりあえない人に無理に求めたりすると、心が疲弊していきます！たとえ親子の関係でも、、。このブログはどん底を読書で克服した私TOMOの体験記を綴っていきます。今日も皆さんが奇跡の一冊に出会えるよう願っています。わかりあえない人とは、たとえ親...
仏教の学びうつから復活したら”ただ何となく生きる”はやめよう！
このブログはうつを読書で克服した私、読書セラピストTOMOの体験記を綴ってきます。またうつに役立つ”生きる技”を出し惜しみなく発信していきます。皆さんも、自分の人生に奇跡を起こす一冊に出会えることを、あきらめないでください。はじめに皆さんこ...