心理学“あきらめる”とうつは消える。そして幸せになる。
いろんなことをあきらめたら、うつは消える?「あきらめが肝心」という言葉をよく聞きます。うつなどの心の不調を克服する上でも、この考え方はとても大切です。この記事ではどん底の人が様々なことを諦めることの大切さについて語っていきます。あきらめるこ...
2018-04
心理学
読書で得た知恵人生に必要な”逃げる勇気”
死ぬくらいなら、、そこから逃げる勇気を持て！このブログは、どん底を読書に出会うことで克服した私読書セラピストTOMOの体験記を綴っていきます。また有用な情報も発信していきますので、人生で苦しんでいるみなさん、気軽に閲覧ください。はじめにいま...
人間力おすすめ本全般強迫性障害を克服するためのおすすめ本5つ！～これを読んで実行して苦しみから抜けろ！～
強迫性障害を読書で克服しよう!”強迫性障害を克服するには、強迫行為を行わないこと”私は作業療法士として医療の現場で働いてきましたが、このことは専門職として常識です。でも、でもですよ！私は患者にもなりましたが、これがなかなかできません！たぶん...