仏教の学び”状況は変化し続ける”ことを受け入れる。これを理解すると必ずうつは克服できる！
このブログはうつ病を読書で克服した私、読書セラピストTOMOの体験記と有用な情報を綴ったものです。私はうつ病が治り、今は以前より充実した生活が送れています。大きな成功をしたわけではありませんが、普通に仕事をこなし、家族と楽しい時間を過ごし、...
2016-11
仏教の学び
読書で得た知恵からだの”声”をよーく聞きなさい。悩みは消える。
このブログは人生の機微を読書で克服した、私TOMOの体験記や有用な情報を余すことなく発信していきます。あなたの人生に奇跡を起こす一冊に出会えるサイトになるよう、日々精進していきます。
読書で得た知恵辛い状態は、人生を良くしようとしている証拠。薬飲むのもいいけど、生き方も見直そう！
このブログはうつを読書で克服した私、読書セラピストTOMOの体験記や有用な情報を発信していくブログです。うつの体験記や人生に役立つ”生きる技”を、うつの闘病体験や読書経験をもとに発信していきます。あなたも自分の人生に奇跡を起こす一冊に出会え...
仏教の学びヴィパッサナー瞑想で得た、たった１つの真実。
このブログは人生のどん底を読書で克服した私、読書セラピストTOMOの体験記、挫折克服に役立つ情報を余すことなく綴っていきます。皆さんこんにちは、今回もブログを閲覧していただきありがとうございます。
読書で得た知恵”やりたくないこと”をやるのに慣れてないか？
このブログはうつを読書で克服した私、読書セラピストTOMOの体験や有用な情報を自由気ままに発信していきます。著者から得た情報を”生きる技”としてまとめて、発信していきます。皆さんも自分の人生に奇跡を起こす一冊に出会えることを、あきらめないで...
読書で得た知恵体からのサインは、人生を変えるきっかけ
このブログは、うつを読書で克服した私、読書セラピストTOMOの体験記や有用な情報を発信していくブログです。著者たちの名言を凝縮し”生きる技”として提供し、あなたの心に栄養を与えます。あなたも人生に奇跡を起こす一冊に出会えることを、あきらめな...
読書で得た知恵「逃げてはいけない」なんてことはない！嫌なことからは逃げていいんです。
このブログは人生のどん底を読書で克服した私、読書セラピストTOMOの体験記と有用な情報を余すことなく発信していくブログです。あなたも人生に奇跡を起こす一冊に出会いましょう！
読書で得た知恵ほとんどの医者は”健康”についてのプロではない
このブログはうつを読書で克服した私、読書セラピストTOMOの体験記や有用な情報をお伝えします。読書から得た賢者の知識を、生きる技として凝縮してお伝えします。あなたも人生に奇跡を起こす一冊に出会えることを、あきらめないでください。
心理学苦しまない人生を送るための２つの心構えとは？
苦しまない人生を送るためには心構えが大切！あなたは、辛い生き方で心を消耗していませんか？無理な働き方で苦しんでいませんか？そんな生き方はこの記事を読んで手放しましょう！多くの人が苦しむ生き方をしている”東大卒エリート”でも生きるのが辛くなる...
仏教の学びヴィパッサーナー瞑想合宿体験記
このブログはうつを読書で克服した私、読書セラピストTOMOの体験記を赤裸々に綴っていきます。ヴィパッサーナー瞑想の体験今日は私が今年の６月に京都で体験した修行の話をします。何の修行か言えば、ヴィパッサナー瞑想の合宿に参加していました。なぜ瞑...