「 2019年05月」一覧

”考えすぎて動けない人”が知るべき行動開始のタイミングとは？？

このブログは読書で人間力を高めることでうつのどん底を克服した私、読書セラピストTOMOの体験記や有用な情報を余すことなく発信...

2019/5/27 心理学

その行いが、自己肯定感を下げる！はじめに「生きにくい」と感じる人、「昔はそうでもなかったのに働くようになって...

漫画本に人生を変える名言がある！はじめに　～あなたの心に響き、気持ちを前向きにしてくれた言葉は漫画にもある～人は普段の生活の...

プラモデルが、メンタルに良い４つの理由を紹介します。プラモデルで心を元気にした私の経験から、プラモデルが心に良い理由を４つにまとめます。

2019/5/22 心理学

怒りを理解して、怒りを克服できる！はじめに今まで怒りが原因で失敗した事はありませんか? 怒...

このブログはうつを読書で克服した私、作業療法士であり読書セラピストであるTOMOの体験記を綴っていきます。はじめに前回に引き続き...

このブログはうつを読書で克服した私、読書セラピスト兼作業療法士TOMOの体験記や有用な情報を発信していきます。はじめに ...

2019/5/16 心理学

自己肯定感がないと、どんな状況でも生きづらい。よく他人とトラブルを起こしてしまう人、何かを始めるときに足踏みしてしまう人、 ...

母親との不仲をどう克服？今回の記事では、幼少期から母親との関係の不和がもとで、心をバランス崩した女性の克服体験を紹介します。...

2019/5/15 心理学

孤独を知るとうつにならず最強メンタルに！このサイトは読書に出会うことで人生の谷底から復活を遂げた私TOMOの体験記、...