読書で得た知恵オタクにうつはいない。何かにハマることの大切さ
このブログは、うつを読書で克服した、私読書セラピストTOMOの体験記と有用な情報を随時発信していきます。皆さんも自分の人生に奇跡を起こす１冊に出会えることをあきらめないでください。
2017-01
読書で得た知恵
心理学辛いとき「死亡率１００％」を思い出せ！
このブログは、うつを読書で克服した私、読書セラピストTOMOの体験記や有用な情報を、余すことなく発信していきます。読書を始めたあなたに奇跡が起きます！このブログを読むだけだけでも奇跡が起きます！小林麻央さんのがんの報道は、皆さんにとって大...
心理学丸岡いずみさんの本を読んで、うつが改善しなかった人へ
今日は元アナウンサーの丸岡いずみさんの著書、「仕事休んでうつ地獄に行ってきた」について触れていきます。この本は丸岡いずみさんが自身のうつ体験を綴った、いわゆる闘病記録です。ご自身のうつになった経緯や、克服に至ったきっかけを綴っています。