2017-01

読書で得た知恵

オタクにうつはいない。何かにハマることの大切さ

このブログは、うつを読書で克服した、私読書セラピストTOMOの体験記と有用な情報を随時発信していきます。​皆さんも自分の人生に奇跡を起こす1冊に出会えることをあきらめないでください。
心理学

辛いとき「死亡率100%」を思い出せ!

このブログは、うつを読書で克服した私、読書セラピストTOMOの体験記や有用な情報を、余すことなく発信していきます。​読書を始めたあなたに奇跡が起きます!このブログを読むだけだけでも奇跡が起きます!小林麻央さんのがんの報道は、皆さんにとって大...
心理学

丸岡いずみさんの本を読んで、うつが改善しなかった人へ

今日は元アナウンサーの丸岡いずみさんの著書、「仕事休んでうつ地獄に行ってきた」について触れていきます。この本は丸岡いずみさんが自身のうつ体験を綴った、いわゆる闘病記録です。ご自身のうつになった経緯や、克服に至ったきっかけを綴っています。
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