人間力，マインドフルネス

マインドフルネスで人間力を高める！！世間ではマインドフルネスの本やサイトが出まわっていますが、これがやたらと小難しいんです。いろんな団体や医療機関がマインドフルネスを売りにして、情報発信や集客をしています。どれも微妙に言ってることが違ってい...