ヴィパッサナー

仏教の学び

あなたの人生を台無しにする”5つの妨げ”はヴィパッサナー瞑想で解決できる!

私たちは人生の目標に向かって努力している時、どうしても誘惑に負けてしまうことがあります。それによって、夢が叶わなかったり、途中でやる気をなくしてあきらめてしまったり、体調を崩したりして目標が達成できずに終わってしまうことは悲しいこと。今回は...
仏教の学び

ヴィパッサーナー瞑想合宿体験記

このブログはうつを読書で克服した私、読書セラピストTOMOの体験記を赤裸々に綴っていきます。ヴィパッサーナー瞑想の体験今日は私が今年の6月に京都で体験した修行の話をします。何の修行か言えば、ヴィパッサナー瞑想の合宿に参加していました。なぜ瞑...
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