うつ 妄想

仏教の学び

”妄想”から解放されて自由になる3つのエクササイズ

読書セラピストTOMOです。 このブログを通して、私が読書する中で人生のどん底の克服に、役立ったと思う情報を随時発信していきます。はじめに前回のブログでは、悩みの正体となる三悪と言われる貪欲、怒り、妄想を紹介しました。またこれらは人間の3大...
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