読書で得た知恵

読書で得た知恵

呼吸を変えると人生が変わる!~空気を読む力を研ぎ澄ませ!~

空気を読む能力は、呼吸を変えることで得られる?!このブログでは挫折を読書で克服した私、読書セラピストTOMOの体験や有用な情報を発信していきます。人生を変えるきっかけは、何気ない一言。賢者のたった一言の格言だったりします。 あなたも人生に奇...
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からだの”声”をよーく聞きなさい。悩みは消える。

このブログは人生の機微を読書で克服した、私TOMOの体験記や有用な情報を余すことなく発信していきます。あなたの人生に奇跡を起こす一冊に出会えるサイトになるよう、日々精進していきます。
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辛い状態は、人生を良くしようとしている証拠。薬飲むのもいいけど、生き方も見直そう!

このブログはうつを読書で克服した私、読書セラピストTOMOの体験記や有用な情報を発信していくブログです。うつの体験記や人生に役立つ”生きる技”を、うつの闘病体験や読書経験をもとに発信していきます。あなたも自分の人生に奇跡を起こす一冊に出会え...
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”やりたくないこと”をやるのに慣れてないか?

このブログはうつを読書で克服した私、読書セラピストTOMOの体験や有用な情報を自由気ままに発信していきます。著者から得た情報を”生きる技”としてまとめて、発信していきます。皆さんも自分の人生に奇跡を起こす一冊に出会えることを、あきらめないで...
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体からのサインは、人生を変えるきっかけ

このブログは、うつを読書で克服した私、読書セラピストTOMOの体験記や有用な情報を発信していくブログです。著者たちの名言を凝縮し”生きる技”として提供し、あなたの心に栄養を与えます。あなたも人生に奇跡を起こす一冊に出会えることを、あきらめな...
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「逃げてはいけない」なんてことはない!嫌なことからは逃げていいんです。

このブログは人生のどん底を読書で克服した私、読書セラピストTOMOの体験記と有用な情報を余すことなく発信していくブログです。あなたも人生に奇跡を起こす一冊に出会いましょう!
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ほとんどの医者は”健康”についてのプロではない

このブログはうつを読書で克服した私、読書セラピストTOMOの体験記や有用な情報をお伝えします。読書から得た賢者の知識を、生きる技として凝縮してお伝えします。あなたも人生に奇跡を起こす一冊に出会えることを、あきらめないでください。
読書で得た知恵

不幸から抜けるために、これまでの生き方を手放してみる

このブログではうつを読書で克服した私、読書セラピストTOMOのうつ克服体験記や、読書から得た人生論を余すことなく発信していきます。皆さんも人生に奇跡を起こす一冊に出会うことを、あきらめないでください。生き方を手放す人生の節目”トランジション...
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「自殺したい」そんな気持ちから学ぶべき、たった1つのこと

はじめに読書セラピストTOMOです。今回も読書の経験をもとに、うつ克服役立つ人生哲学を発信していきます。皆さんも奇跡の一冊に出会えることを、あきらめないでください。「死んでしまいたい!」そんな気持ちから学ぶこと私の自殺未遂経験談さて今日は重...
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どん底気分でも逆転してバラ色の人生を送れるのか?

このブログは、うつを読書で克服した私、読書セラピストTOMOの体験記を綴っていきます。また有用な書籍情報、うつに役立つ人生論も発信していきます。はじめに今回はうつのどん底にいる人々に向けて、あえてちょっと変わったメッセージを送ります。回復期...
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