読書で得た知恵打たれ強くなるための10の思考
打たれ強くなりたい人はこれを読め！打たれ強くなるには、同ればいいのか？？この記事がきっと役に立ちます。はじめに ～打たれ弱い人は思考の前提を変えろ！～失敗したとき、人から怒られたとき、もしくは他人に嫌な思いをさせてしまったとき、ひどく落ち込...
読書で得た知恵
読書で得た知恵
読書で得た知恵失敗したら喜んだほうがいい３つの理由
失敗する事は、成功することより価値がある！？はじめに何をやっても失敗してしまう人、失敗を恐れて動けない人、そんな人は多いですよね。私もその1人でした。笑われるのが怖くて会議や飲み会で発言ができず、自分の意見を押し殺してしまいます。興味のある...
読書で得た知恵覚悟を身に付けるための5つの習慣
覚悟が持てないと何も行動できない！幸せにもなれない？！はじめに何か新しいことを始める時、どうしても、先送りにしてしまうことがあります。その一方で、次々と新しいことを始めて、結果を出す人もいます。「あの人は批判されるのが怖くないのか」「恥をか...
読書で得た知恵コミュニケーション能力なんて高めなくてもいい３つ理由
コミュニケーションスキルがないと生き辛くなる？！はじめに出世するために、幸せになるためには、コミニュケーション能力を身に付けないといけない、という風潮が世の中にあります。確かにコミニケーション能力を身に付けておいた方が、いろんな人と話せるし...
読書で得た知恵やる気 集中力を高める３つの方法
人生の目標、やる気を維持するために必要な３つポイントをシェアします。人生の目標に向けてやる気を維持するポイントはこの３つ①眠くならない体を作る！眠くならないようにする目標達成したいとき、集中的に勉強をしたり、禁欲的に何かに取り組む時期が必要...
読書で得た知恵人生に必要な”逃げる勇気”
死ぬくらいなら、、そこから逃げる勇気を持て！このブログは、どん底を読書に出会うことで克服した私読書セラピストTOMOの体験記を綴っていきます。また有用な情報も発信していきますので、人生で苦しんでいるみなさん、気軽に閲覧ください。はじめにいま...
読書で得た知恵人生には自暴自棄になる時期も必要だ！～うつになったら自暴自棄にもなるさ～
うつに自暴自棄を勧めるこのブログは大丈夫か？？と思われるかもしれません。でもいい意味で自暴自棄になることも必要です。はじめに私は現在健康に目覚めて、体に良いことをたくさんやっています。また困っている人に、鬱陶しく思われない範囲で健康に対する...
読書で得た知恵夢をかなえたければ、上手に勉強や仕事をサボろう。
うつ病になる人は努力家が多いです。大きな志があったり、沢山の人の役に立ちたいという思いから無理に努力をした人が多いのではないでしょうか。回復してもまた過剰に努力してしまう。そんな悪循環から抜け出すために、サボることの大切さをこの記事で語って...
読書で得た知恵「やりたくないこと」と「したいかどうかわからないこと」はしない！
やらない事を決めることが、実は苦痛から脱して、真の自分に近づく近道です。一度っきりの人生です。やりたくない事をやっているヒマはありませんよ！やることリストをたくさん作って、苦しんでいる人はこのブログを読んで強迫観念を無くしましょう。うつを克...
読書で得た知恵オタクにうつはいない。何かにハマることの大切さ
このブログは、うつを読書で克服した、私読書セラピストTOMOの体験記と有用な情報を随時発信していきます。皆さんも自分の人生に奇跡を起こす１冊に出会えることをあきらめないでください。