心理学丸岡いずみさんの本を読んで、うつが改善しなかった人へ
今日は元アナウンサーの丸岡いずみさんの著書、「仕事休んでうつ地獄に行ってきた」について触れていきます。この本は丸岡いずみさんが自身のうつ体験を綴った、いわゆる闘病記録です。ご自身のうつになった経緯や、克服に至ったきっかけを綴っています。
心理学
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心理学死にたい気持ちを乗り越えると、真の自分になれる！
このブログはうつを読書で克服した、私読書セラピストTOMOの体験記と有用な情報を赤裸々に綴っていきます。皆さんも奇跡の一冊に出会えることをあきらめないでください。
心理学嫌われる勇気
このブログはうつを読書で克服した私、読書セラピストTOMOの体験記。また読書で得た有用な情報を発信していきます。読書で奇跡を起こして、うつなんか吹っ飛ばしましょう。
心理学苦しまない人生を送るための２つの心構えとは？
苦しまない人生を送るためには心構えが大切！あなたは、辛い生き方で心を消耗していませんか？無理な働き方で苦しんでいませんか？そんな生き方はこの記事を読んで手放しましょう！多くの人が苦しむ生き方をしている”東大卒エリート”でも生きるのが辛くなる...
心理学悩みに対しての超おすすめ対策とは？
悩みがある時、この対策があなたを救う！！その対策とは？？このブログは挫折を読書で克服した私、読書セラピストTOMOの体験記や有用な情報を発信していくブログですこのサイトで奇跡を起こす一冊に出会い、人生を変えてしまいましょう！悩みを解決しよう...
心理学生きる力を育む名言はこれだ！
生きる力を失ったとき、、。この名言を思い出そう！このブログは、挫折を読書で克服した私、読書セラピストTOMOの体験記を自由気ままに綴っていきます。人の”生きる意味”を思い出させてくれる名言とは？私にとってこのサイトは生きる力を育む使命！私は...
心理学仕事が死ぬほど辛いなら、こう考えよう。
死ぬほど仕事が辛い！？ならこの視点で考えてみよう。読書セラピストTOMOです。人生の谷底を読書で克服した私が、書籍から得た格言や有用な情報を発信させていただきます。仕事が死ぬほどつらいなら、こう考えよう。一日で自分のための時間は何時間ある？...
心理学三年寝太郎はうつだった？！なぜ寝太郎は人生を変えることができた？
「三年寝太郎」の話が絶望を救う！このブログはどん底を読書で克服した。私TOMOの体験記、読書で得た有用な情報を綴っていきます。皆さんも人生を変える奇跡の一冊に出会ってください。三年寝太郎が、うつからの生きるヒントをくれる！まずはお話を読んで...
心理学“生きる意味を感じない”と思っている人のメリットとは？
このブログはうつを読書で克服した私。読書セラピストTOMOの体験記や読書で得た”生きる技”を発信していきます。あなたも人生を変える奇跡の一冊に出会えることをあきらめないでください。はじめに今日は生きる意味が無いと感じている人に向けてメッセー...
心理学他人とわかりあえなくてもいい理由 ～わかりあおうとするから不幸になる？～
わかりあえない人に無理に求めたりすると、心が疲弊していきます！たとえ親子の関係でも、、。このブログはどん底を読書で克服した私TOMOの体験記を綴っていきます。今日も皆さんが奇跡の一冊に出会えるよう願っています。わかりあえない人とは、たとえ親...