読書で得た知恵私の心を軽くした、漫画本からの名言3選
漫画本に人生を変える名言がある！はじめに ～あなたの心に響き、気持ちを前向きにしてくれた言葉は漫画にもある～人は普段の生活の中で、数多くの言葉に触れて生きています。その中で、あなたの心に響き、気持ちを前向きにしてくれた言葉は一体いくつあるの...
生きる技
読書で得た知恵
経験から得たことプラモデルがメンタルに良い４つの理由
プラモデルで、心が元気になる!?はじめに ～プラモデルの魅力！！～プラモデルと聞いて、皆さんはどんなイメージですか?オタクがやるもの。根暗な奴がやるもの。細かい、難しい、やったらイライラする。そんなイメージがあるかもしれません。しかし私は、...
心理学怒りを消す５つの方法
怒りを理解して、怒りを克服できる！はじめに今まで怒りが原因で失敗した事はありませんか?怒ってはいけないと頭ではわかっていながら、ついつい怒ってしまいその場の空気を壊してしまう。また本当はもっと人と親しくなりたいのに、相手に失礼なことを言われ...
心理学自己肯定感が低い人の８つの特徴
自己肯定感がないと、どんな状況でも生きづらい。よく他人とトラブルを起こしてしまう人、何かを始めるときに足踏みしてしまう人、人間関係が苦手な人、それは自己肯定感が低い可能性があります。「自分のことを好きになってもっと自由に生きたい」と思った事...
心理学”孤独”でうつを乗り切るススメ ～真の孤独を知ると真の豊かさが手に入る～
孤独を知るとうつにならず最強メンタルに！このサイトは読書に出会うことで人生の谷底から復活を遂げた私TOMOの体験記、日々思うことを自由気ままに綴っていきます。 また有用な情報も随時発信していきます。はじめに孤独になることはみじめですか？怖い...
コミュニケーション自分の話ばかりしていませんか？人間力を高めるコミュニケーション術
自分の話ばかりしていませんか？？群れるのが嫌い、対人関係が苦手な私は、コミュニケーションに悩むことがよくありました。私と同じような傾向にある人はコミニケーションが苦手な人が多いのではないでしょうか？今回はそんな方たちに向けて、良好な信頼関係...
コミュニケーション嫌いな相手に言い返していませんか？？人間力向上コミュニケーション術
嫌いな人にいちいち言い返していませんか？嫌な奴とのコミュニケーションはこうすればいい！嫌な相手のグサリとくる一言で、ひどく落ち込む事はありませんか?私はよくありました。この記事ではそんな時でもめげずに、自分の心を守りながらコミニケーションを...
経験から得たこと高校中退した私が考える、子供をダメにする親の教育
この教育で子供はダメになる！、、かも。私が20年前に、高校中退した時、父親から、「お前をこういう風にした、自分にも責任がある」という言葉をもらいました。本当は「親のせいでこうなった」という事はあまり思いたくないのですが、親の影響は少なからず...
仏教の学び許す心の３つのメリット！～許せない他人を許すと奇跡が起きるかも～
許す心にはとんでもない効果がある！許す習慣を身につけることで、怒りや落ち込み癖も減っていく！そして自己肯定感も高まる！このブログは人生のどん底を読書で克服した私、読書セラピストTOMOの体験記や有用な情報を赤裸々にを綴っていきます。”許すこ...
心理学希望を持つこと。これが死を選ぶ人、生き抜ける人のたった1つの違い
希望を持つことが、生死を分ける。「人生をやめたい」そんな気持ちから抜けられない人、ぜひ知ってもらいたい話があります。過酷な辛い状況で生き延びる人と力尽きてしまう人、その違いは何か？この記事はそこに触れていきます。希望を持つ人だけが生き抜く？...