心理学「常識」って幸せな人生に必要なのか？
このブログはうつを読書で克服した私、読書セラピストTOMOの体験記や人生の教訓を綴っていきます。はじめに 少し偏りのある内容かもしれませんが、究極の幸福論を綴っていきます。常識は人生に必要なのか？常識はただの”偏見”今回は常識について語って...
生きる技
心理学
仏教の学び競争に苦しまずに社会貢献するための４つの心がけ
このブログはうつを読書で克服した私、読書セラピストTOMOの体験記、またうつの人生を一転させる情報を自由気ままに発信していきます。皆さんも奇跡を起こす一冊に出会えることをあきらめないでください。はじめにさて今日は競争社会に苦しまないための心...
仏教の学び人々を苦しめる”競争”の正体とは？
このブログは、人生のどん底を読書で克服した私読書セラピストTOMOの体験記や読書から得られた生きていくために必要な知恵を余すことなく発信していきます。皆さんも自分の人生を変える一冊に出会えることをあきらめないでください。はじめにさて、前回の...
仏教の学び競争に苦しまない”生きる技”
このブログは人生のどん底を読書で克服した私、読書セラピストＴＯＭＯの体験記と有用な情報を発信するブログです。皆さん今日も閲覧ありがとうございます。はじめに今日はストレス社会の原因の一つ、競争について語っていきます。競争社会に苦しまないために...
心理学自分を見失わないための”ある習慣”とは？
自分を見失わない習慣このブログは、うつを読書で克服した私読書セラピストTOMOの体験記を赤裸々に綴っていきます。読書によって得た、人生論も随時発信していきます。はじめに今日もうつを克服したものとして、使命感をもって情報発信していきます。不安...
仏教の学び嫌いな人と付き合うときの、たった１つの心がけ～ブッダの知恵～
このブログは人生のどん底を読書で克服した私、読書セラピストTOMOの体験記を赤裸々に綴っていきます。またうつにおすすめ名言や人生哲学も読書から得た知識として発信していきます。皆さんも奇跡の一冊に出会えることをあきらめないでください。はじめに...
仏教の学び”妄想”から解放されて自由になる３つのエクササイズ
読書セラピストTOMOです。 このブログを通して、私が読書する中で人生のどん底の克服に、役立ったと思う情報を随時発信していきます。はじめに前回のブログでは、悩みの正体となる三悪と言われる貪欲、怒り、妄想を紹介しました。またこれらは人間の３大...
仏教の学び執着を生む３つの心の状態
このブログはうつを読書で克服した私読書セラピストTOMOの体験記を自由気ままに綴っていきます。はじめに今日は苦しみ、悩みの根源となるものの正体を明かしていきます。前回のブログで苦しみは執着に根源があり、その執着に対して”反応すること”が苦し...
仏教の学びあらゆる悩みの、意外な正体！
このブログは人生のどん底を読書で克服した、私読書セラピストTOMOの体験記や有用な情報を自由に綴っていきます。はじめに今あなたがうつ状態だとして、あなたはこの先どうなっていきたいですか？うつを完璧に克服して、二度とうつにならない人生を送りた...
仏教の学び悩みをなくす４つの処方箋 ～ブッダの知恵～
このブログは人生のどん底を読書で克服した私読書セラピストTOMOの体験記を自由気ままに綴っていきます。また私が読書で得た人生に革命を起こす教えの数々を発信していきます。悩みの消し方悩みに対す正しい理解皆さん悩みはありますか？ 悩みがない人と...