心理学苦しまない人生を送るための２つの心構えとは？
苦しまない人生を送るためには心構えが大切！あなたは、辛い生き方で心を消耗していませんか？無理な働き方で苦しんでいませんか？そんな生き方はこの記事を読んで手放しましょう！多くの人が苦しむ生き方をしている”東大卒エリート”でも生きるのが辛くなる...
生きる技
心理学
仏教の学びヴィパッサーナー瞑想合宿体験記
このブログはうつを読書で克服した私、読書セラピストTOMOの体験記を赤裸々に綴っていきます。ヴィパッサーナー瞑想の体験今日は私が今年の６月に京都で体験した修行の話をします。何の修行か言えば、ヴィパッサナー瞑想の合宿に参加していました。なぜ瞑...
心理学悩みに対しての超おすすめ対策とは？
悩みがある時、この対策があなたを救う！！その対策とは？？このブログは挫折を読書で克服した私、読書セラピストTOMOの体験記や有用な情報を発信していくブログですこのサイトで奇跡を起こす一冊に出会い、人生を変えてしまいましょう！悩みを解決しよう...
心理学生きる力を育む名言はこれだ！
生きる力を失ったとき、、。この名言を思い出そう！このブログは、挫折を読書で克服した私、読書セラピストTOMOの体験記を自由気ままに綴っていきます。人の”生きる意味”を思い出させてくれる名言とは？私にとってこのサイトは生きる力を育む使命！私は...
仏教の学び怒りや嫉妬にのまれないための、正しい努力
このブログはうつを読書で克服した私、読書セラピストTOMOの体験記を綴っていきます。また読書で得た有用な情報を随時発信していきます。皆さんも自分の人生に革命を起こせる一冊に出会うことを、あきらめないでください。はじめに皆さんは、怒りや嫉妬に...
仏教の学び禅に学ぶ、苦しみを半分にする方法
このブログはうつを読書で克服した私、読書セラピストTOMOの体験記や有用な情報を綴っていきます。うつを読書で克服するにはコツがあります。そのヒントをこのブログで発信していきます。皆さんも奇跡の一冊を手に入れましょう。はじめに皆さんは人間関係...
心理学仕事が死ぬほど辛いなら、こう考えよう。
死ぬほど仕事が辛い！？ならこの視点で考えてみよう。読書セラピストTOMOです。人生の谷底を読書で克服した私が、書籍から得た格言や有用な情報を発信させていただきます。仕事が死ぬほどつらいなら、こう考えよう。一日で自分のための時間は何時間ある？...
読書で得た知恵不幸から抜けるために、これまでの生き方を手放してみる
このブログではうつを読書で克服した私、読書セラピストTOMOのうつ克服体験記や、読書から得た人生論を余すことなく発信していきます。皆さんも人生に奇跡を起こす一冊に出会うことを、あきらめないでください。生き方を手放す人生の節目”トランジション...
心理学三年寝太郎はうつだった？！なぜ寝太郎は人生を変えることができた？
「三年寝太郎」の話が絶望を救う！このブログはどん底を読書で克服した。私TOMOの体験記、読書で得た有用な情報を綴っていきます。皆さんも人生を変える奇跡の一冊に出会ってください。三年寝太郎が、うつからの生きるヒントをくれる！まずはお話を読んで...
心理学“生きる意味を感じない”と思っている人のメリットとは？
このブログはうつを読書で克服した私。読書セラピストTOMOの体験記や読書で得た”生きる技”を発信していきます。あなたも人生を変える奇跡の一冊に出会えることをあきらめないでください。はじめに今日は生きる意味が無いと感じている人に向けてメッセー...