「 仏教の学び 」一覧

許す心にはとんでもない効果がある！ 許す習慣を身につけることで、怒りや落ち込み癖も減っていく！ そして自己肯定感も高まる！ ...

ネガティブは禅の言葉で克服しよう！ はじめに 世の中のすべてのことを、悪く捉えてしまう。 そんなネガティブ思考の人に向けた...

嫌われる勇気は「禅」の言葉で身に付く！ アドラー 心理学だけじゃない、”嫌われる勇気”が身に付く禅の言葉！ 「嫌われる勇...

イラっとしたら禅に学べ！ はじめに イラっとして集中力が続かない。 仕事中に、関係ないことばかり思い浮かんでしまう。 ...

心が未熟だとうつ病になる？？ うつになった私には５つの心の未熟さがあった 私は数年前にうつ病と診断されました。 ...

高学歴の努力家でも不幸な人は不幸！ はじめに　～こういう人は何やっても不幸～ 良い大学出ていて、努力家、実直な人っていますよね。...

疲れは執着につながる？！ この記事では、私が感じた疲れと執着の関係について述べていきます。 これが苦しみを解消するヒントになれば...

うつにおすすめのブッダの知恵をお伝えします。 このブログは読書でうつを克服した読書セラピストのTOMOのブログです。 今...

不幸な人は知識の持ちすぎに注意！ このブログは人生のどん底を読書で克服した私、作業療法士兼読書セラピストTOMOの体験記や有用...