経験から得たこと高校中退して良かった？！私が感じた３つのメリット
高校中退してメリットがある!?高校中退した経験がある私が、その後の人生で感じた意外なメリットを紹介していきます。はじめに「高校中退したら、進学や就職に不利だ」「何より高校も卒業できないような弱いメンタルでは、世の中やって行けない！」と思って...
経験から得たこと
経験から得たこと満たされた生き方をするために、坂本龍馬に学ぶべき７つのこと
坂本龍馬の生き方！もっともっと、人生を充実させたい時、またまた、うつな気分になって、自分を変えたい時、誰かの生き方をモデルにして、自分を変えていくという方法はオススメです。はじめに私も、落ち込みやすい自分、すぐにイライラしてしまう自分、人の...
コミックマンガを読んで、心を元気にしよう【健康知識編】
マンガでやさしくわかる"健康本"を紹介します。これがうつな気分を変えて、人生を好転させるんです。はじめに不安や落ち込み、イライラ癖がついている時、なんとか自分を変えたいもの。性格を変えようと思っても、哲学や心理学の本を読むだけでは、なかなか...
コミュニケーション腹が立っても愚かな人と戦ってはいけない３つの理由
気分が落ち込んだり、イライラしやすい人は、人の悪口を言ったりしていませんか?人生を良くしたいなら、どんな理由があっても、愚かな人間と戦う事は、おすすめしません。自分の運勢を下げてしまい、不幸な人生を送ることにつながってしまいます。この記事で...
お知らせ【お知らせ】サイト名を変更しました。
当サイトの名前を変更しました。「うつ病から復活するための読書！」から「人生の水曜日ラボ。」に変更します。サイト名を変更した理由は、最近の投稿が必ずしもサイト名とコンテンツが一致していないと感じていました。試して良かった酵素ドリンクや、サプリ...
仏教の学び疲れると執着が強くなる３つの理由！
疲れは執着につながる？！この記事では、私が感じた疲れと執着の関係について述べていきます。これが苦しみを解消するヒントになれば幸いです。はじめにあなたは今悩んでいますか?あなたにとって絶対に失いたくないもの、それはなんですか?お金、仲間、家族...
人間力おすすめ本全般疲れているときに読む3冊の本。体の疲れには読書がおすすめ！
体の疲れは、本を読んで解決しよう！心が疲れたときに、読む本はいろんなサイトで紹介されています。当サイトも心が疲れたときに読む本は、たくさん紹介しています。しかし、この記事ではあえて体の疲れにフォーカスして、おすすめの本を３冊紹介していきます...
心理学【うつヌケ芸能人】芸能人のうつ克服体験 ～この考えで”うつヌケ”できた～
うつヌケ芸能人に学べ！芸能人だって「うつ」になる！人間だもの！芸能人のうつ克服体験について、私の読書経験とうつ克服経験をもとに考察していきます。絶望の克服方法は、あなたの好きな芸能人からも学べ！はじめに岡村隆史さんや武田鉄矢さん、そして丸岡...
心理学”変わり者”こそ魅力！
変わり者になれば、魅力的な人間に？！気候の変わり目は、うつになりやすいといわれています。生きにくさを感じているあなたは、季節の変わり目が辛くないですか？特にうつの人や自律神経失調症の人は、気温の差が精神的にストレスに直結します。どんな時でも...
心理学うつになったら、恥ずかしいことを買ってでもしろ？！～うつ体質を変えるための特別な訓練～
うつになったら、恥ずかしいことを買ってでもしろ？！このブログではどん底を読書で克服した私、読書セラピスト兼作業療法士TOMOの体験記、また不安や落ち込みに有用な情報を余すことなく発信していきます。あなたも奇跡の一冊に出会えます！