私のうつ闘病記三部作③ ~ある本との出会い~
このブログはうつを読書で克服した私、作業療法士であり読書セラピストであるTOMOの体験記を綴っていきます。 はじめに 前回に引き続き...
人間力を高めるサイト。人生の真ん中あたりの疲れは、人間力を高めることで乗り越えられます。
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このブログはうつを読書で克服した私、読書セラピスト兼作業療法士TOMOの体験記や有用な情報を発信していきます。 はじめに ...
自己肯定感がないと、どんな状況でも生きづらい。 よく他人とトラブルを起こしてしまう人、 何かを始めるときに足踏みしてしまう人、 ...
母親との不仲をどう克服? 今回の記事では、 幼少期から母親との関係の不和がもとで、心をバランス崩した女性の克服体験を紹介します。...
孤独を知るとうつにならず最強メンタルに! このサイトは読書に出会うことで人生の谷底から復活を遂げた私TOMOの体験記、...
自分の話ばかりしていませんか?? 群れるのが嫌い、対人関係が苦手な私は、コミュニケーションに悩むことがよくありました。 私と...
嫌いな人にいちいち言い返していませんか? 嫌な奴とのコミュニケーションはこうすればいい! 嫌な相手のグサリとくる一言で、...
この教育で子供はダメになる!、、かも。 私が20年前に、高校中退した時、 父親から、 「お...
許す心にはとんでもない効果がある! 許す習慣を身につけることで、怒りや落ち込み癖も減っていく! そして自己肯定感も高まる! ...
このブログはうつを読書で克服した私読書セラピストTOMOの体験記を赤裸々に綴っていきます。人生で大切な気づきを得た私の闘病体験が多くの人の役...