自分の話ばかりしていませんか?人間力を高めるコミュニケーション術
自分の話ばかりしていませんか?? 群れるのが嫌い、対人関係が苦手な私は、コミュニケーションに悩むことがよくありました。 私と...
人間力を高めるサイト。人生の真ん中あたりの疲れは、人間力を高めることで乗り越えられます。
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嫌いな人にいちいち言い返していませんか? 嫌な奴とのコミュニケーションはこうすればいい! 嫌な相手のグサリとくる一言で、...
この教育で子供はダメになる!、、かも。 私が20年前に、高校中退した時、 父親から、 「お...
許す心にはとんでもない効果がある! 許す習慣を身につけることで、怒りや落ち込み癖も減っていく! そして自己肯定感も高まる! ...
このブログはうつを読書で克服した私読書セラピストTOMOの体験記を赤裸々に綴っていきます。人生で大切な気づきを得た私の闘病体験が多くの人の役...
イライラしているならこの本がおすすめ! しつこい怒り、しつこいイライラに悩んでいませんか?放っておくと心や体が壊れていきます。怒りを消すにはコツがありあります。そんな怒りやイライラを消す方法を本を読んで実践しましょう。
希望を持つことが生き抜く技である!死を選ぶ人、生きる人の決定的な違いは希望を持つことだ。挫折を経験して絶望の気持ちから抜けられない人、そんな人にぜひ聞いてもらいたい話があります。過酷な辛い状況で生き延びる人とそうでない人、その違いは何だったのか?
人はなぜ心が折れるのか? 心が沈んで立ち直れない原因について、私の克服経験と臨床経験から紐解いていきます。 はじめに 気分の落...
アランの幸福論って?? 自由に生きたいたいときはこの哲学を知ろう! 読書をしていると、人生を変える名言に...
1/fゆらぎで 幸せになりたければモーツァルトを聞け! はじめに 「モーツァルトの音楽を聴くと賢くなれる」 「牛にモ...