コミュニケーション自分の話ばかりしていませんか？人間力を高めるコミュニケーション術
自分の話ばかりしていませんか？？群れるのが嫌い、対人関係が苦手な私は、コミュニケーションに悩むことがよくありました。私と同じような傾向にある人はコミニケーションが苦手な人が多いのではないでしょうか？今回はそんな方たちに向けて、良好な信頼関係...
2019-05
コミュニケーション
コミュニケーション嫌いな相手に言い返していませんか？？人間力向上コミュニケーション術
嫌いな人にいちいち言い返していませんか？嫌な奴とのコミュニケーションはこうすればいい！嫌な相手のグサリとくる一言で、ひどく落ち込む事はありませんか?私はよくありました。この記事ではそんな時でもめげずに、自分の心を守りながらコミニケーションを...
経験から得たこと高校中退した私が考える、子供をダメにする親の教育
この教育で子供はダメになる！、、かも。私が20年前に、高校中退した時、父親から、「お前をこういう風にした、自分にも責任がある」という言葉をもらいました。本当は「親のせいでこうなった」という事はあまり思いたくないのですが、親の影響は少なからず...
仏教の学び許す心の３つのメリット！～許せない他人を許すと奇跡が起きるかも～
許す心にはとんでもない効果がある！許す習慣を身につけることで、怒りや落ち込み癖も減っていく！そして自己肯定感も高まる！このブログは人生のどん底を読書で克服した私、読書セラピストTOMOの体験記や有用な情報を赤裸々にを綴っていきます。”許すこ...
みんなの挫折克服談私のうつ闘病記三部作① ～異変、精神科受診へ～
このブログはうつを読書で克服した私読書セラピストTOMOの体験記を赤裸々に綴っていきます。人生で大切な気づきを得た私の闘病体験が多くの人の役に立てばと考えています。はじめにこの記事から三部作として、うつ体験ブログを書いていきます。私は数年前...
人間力おすすめ本全般イライラする人へのおすすめ本！怒りに苦しまないための５冊！
イライラしているならこの本がおすすめ！はじめに ～怒りをコントロールしないと、人生破滅する！～怒れる！イライラする！そんなことを感じることは多いですか？私も以前は、尋常じゃないくらい怒りやすい人間でした。「怖い」「近寄りがたい」とよく言われ...
心理学希望を持つこと。これが死を選ぶ人、生き抜ける人のたった1つの違い
希望を持つことが、生死を分ける。「人生をやめたい」そんな気持ちから抜けられない人、ぜひ知ってもらいたい話があります。過酷な辛い状況で生き延びる人と力尽きてしまう人、その違いは何か？この記事はそこに触れていきます。希望を持つ人だけが生き抜く？...
経験から得たこと人はなぜ心が折れるのか??私の体験から得た結論
人はなぜ心が折れるのか?心が沈んで立ち直れない原因について、私の克服経験と臨床経験から紐解いていきます。はじめに気分の落ち込みが続くようになったら、なぜ自分がそうなったのか？わからないと言う人がいます。私もそうでした。私は作業療法士(心のリ...
人間力おすすめ本全般アランの幸福論で自由に生きる！～強くなる”名言”と”哲学”がここに～
アランの幸福論って？？自由に生きたいたいときはこの哲学を知ろう！読書をしていると、人生を変える名言に必ず出会えます。そんな中なら、人間力向上におすすめの「アランの幸福論」について語っていきます。はじめにアラン(本名エミール、をゲスト、シャル...
読書で得た知恵モーツァルトを聞くと幸せになれる３つの理由
1/fゆらぎで幸せになりたければモーツァルトを聞け！はじめに「モーツァルトの音楽を聴くと賢くなれる」「牛にモーツァルトを聞かせると、質の良いミルクが出る」というのは有名な話です。モーツァルトの音楽には、どこか不思議な力があり人の心と体を整え...