心理学不幸の原因を考える人生は辛い！やめるためにはどうすれば？
このブログはうつを読書に出会うことで克服した、読書セラピストTOMOの体験記を自由気ままに綴っていきます。また克服に必要な有用な情報を発信していきます。はじめに皆さんこんばんは。 今週も終わろうとしています。今日は朝から職場の同僚が、みんな...
2016-01
心理学
読書で得た知恵やりたいことは、すぐにでもとりかかろう！
このブログはどん底を読書で克服した私読書セラピストTOMOの体験記や有用な情報を綴っていきます。皆さんも奇跡の一冊、奇跡の価値観に出会うことをあきらめないでください。はじめに２年前くらいに私は自殺することばかり考えていた時期がありました。と...
心理学「明日死ぬ」って思いながら生きることがなぜ良いのか？
このブログはうつを読書で克服した私、読書セラピストTOMOの体験記と読書から得た有用な情報を発信していきます。皆さんも読書の世界に浸り、魂の生き方に気づきましょう！はじめに今日は幸せな人生について語っていきます。幸せな人生とは？ こんな漠然...
心理学人生の長期計画は立てないほうが良い！そのたった1つの理由とは？
このブログはうつを読書で克服した読書セラピストTOMOの体験記を綴っていきます。はじめに連休明けは仕事が憂鬱ですよね。 私も時々仕事をずる休みしたくなる時があります。でもこんな私でも待っていてくれる人がいると信じて毎日職場に向かいます。安定...
心理学なぜ、うつになってからの読書は良いのか？
このブログはうつを読書で克服した、私読書セラピストTOMOの体験記を赤裸々に綴っていきます。今苦しんでいるあなたも人生に奇跡を起こす一冊に出会えることをあきらめないでください。はじめに今日は休日出勤で残業もあり忙しい一日でした。以前なら意味...
読書で得た知恵丁寧に生きること。読書が教えてくれる大切なこと
このブログはどん底を読書に出会うことで克服して今夢に向かって、、」懸命に、丁寧に生きている私TOMOの体験記を赤裸々に自由気ままに綴っていきます。はじめに是非、このブログでともにうつを乗り切る術、人生を楽しく生き抜く術を身に着けて生きましょ...
読書で得た知恵あなたもやってみませんか？寝る前の瞑想
このブログはどん底を読書で克服した私、読書セラピストTOMOの体験記を自由気ままに綴っていきます。皆さんも奇跡の一冊に出会えることをあきらめないでください。はじめに今日から仕事始めです。今年も無事に年始を迎えることが出来て感謝の気持ちでいっ...
読書で得た知恵年初め、ちょっと変わった目標の掲げ方
はじめに年初めの目標は、しない事リストが大事です。年初め、目標を掲げるにあたって多くの人が掲げる目標さて、年初めに目標を掲げるにあたって、大事なコツを皆さんにシェアしていただこうと思います。皆さんは新年を迎えて何か目標はありますか？どん底の...