自由に働くためのブラックジャックの5つの心得
自由に働きたいと思う時はありませんか? 会社員をしていると 「自分は自由じゃない」 と感じる事は多々あります。 しかし、...
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自己肯定感を高めるにはこの本を読め! はじめに 「自分を信頼し、自分を能力がある人間だ」 と思い、自分を大切にできる心。 ...
うつはマンガで克服しろ! 「うつになると本なんか読めない」という声をチラホラ聴きます。 確かに活字を読むのは、少々エネルギーがい...
人間力を身に付けるのに仏教関連の本を読むことはおすすめです。執着を手放して、呼吸を変えて明るい人生を歩みませんか?ここにおすすめの仏教関連の本を3冊、厳選して紹介します。
好きなことを仕事にしたからって、幸せになれない?! 好きなことを仕事にすることで、幸せに過ごしている人がいます。 ま...
このブログは読書で人間力を高めることでうつのどん底を克服した私、 読書セラピストTOMOの体験記や有用な情報を余すことなく発信...
その行いが、自己肯定感を下げる! はじめに 「生きにくい」と感じる人、 「昔はそうでもなかったのに働くようになって...
漫画本に人生を変える名言がある! はじめに ~あなたの心に響き、気持ちを前向きにしてくれた言葉は漫画にもある~ 人は普段の生活の...
プラモデルが、メンタルに良い4つの理由を紹介します。 プラモデルで心を元気にした私の経験から、プラモデルが心に良い理由を4つにまとめます。
怒りを理解して、怒りを克服できる! はじめに 今まで怒りが原因で失敗した事はありませんか? 怒...